Всемирный день здоровья 2023!

Рэйнбо Марс преподает йогу в «Йоге в небе» на вертолетной площадке в отеле Four Seasons в Лос-Анджелесе в ... [+] Беверли-Хиллз на предыдущем праздновании Всемирного дня здоровья.

Я выступал на первом Всемирном дне здоровья в июне 2012 года в оздоровительном спа-центре Richmond Nua в Сапандже, Турция, в двух часах езды от Стамбула. Global Wellness Day был первоначальным детищем компании Belgin Aksoy, чьей семье принадлежит компания Richmond Nua. Тогда на мероприятии присутствовало 150 человек.

Одиннадцать лет спустя Всемирный день здоровья распространился на 170 стран по всему миру, собрав вместе миллионы людей во вторую субботу июня (В этом году Всемирный день здоровья пройдет в субботу, 10 июня), чтобы отпраздновать здоровье и повысить осведомленность о здоровье. ценность здорового образа жизни.

Идея пришла в голову Аксой после того, как она вылечилась от рака щитовидной железы в 29 лет. Она начала регулярно заниматься спортом, правильно питаться и «внесла радикальные изменения в свою жизнь», говорит она. «Увидев положительный эффект этих изменений, я не мог сидеть на месте, мне нужно было что-то делать», — говорит Аксой. Она задала себе простой вопрос: «Жить хорошо – это общая мечта, но почему бы нам не провести глобальный день, посвященный хорошей жизни?»

Помня об этом вопросе, Аксой решил учредить Всемирный день здоровья и расширить его влияние по всему миру с главной целью — вдохновить людей уделять приоритетное внимание здоровью и интегрировать оздоровительную практику в свою жизнь.

Основатель Global Wellness Day Белгин Аксой. #DanceMagenta

На основе манифеста из семи шагов — гуляйте час, пейте больше воды, не используйте пластиковые бутылки, ешьте здоровую пищу, делайте доброе дело, ужинайте всей семьей с близкими, ложитесь спать в 22:00 — Цель некоммерческого Всемирного дня здоровья, по ее словам, состоит в том, чтобы каждый из нас, хотя бы на один день, задал вопрос: «Как я могу жить более здоровой и лучшей жизнью?»

Празднование Всемирного дня здоровья включает в себя бесплатные тренировки, консультации по питанию, семинары, кулинарные курсы, лекции, выступления знаменитостей и презентации музыкантов, спортсменов и лидеров мысли со всего мира, в том числе, в прошлые годы, Опры, Гейл Кинг, Ребы Макинтайр и Мэтью Кенни. .

Myndstream, платформа, создающая музыку, предназначенную для здоровья и благополучия, является официальным аудио-партнером в 2023 году и подготовила гимн Всемирного дня здоровья «Good to You» автора песен, номинированного на премию Оскар/Золотой глобус, Тауры Стинсон вместе с продюсером Дариеном Дорси. Гимн в исполнении Брианны Маццола выйдет во всем мире 10 июня 2023 года.

В этом году празднования Global Wellness охватят десятки тысяч мест по всему миру, включая Ибицу, Гану, Бельгию, Танзанию, Бутан, Сейшельские острова, Камерун, Маврикий, Сенегал и Тунис, новейшие страны, присоединившиеся к празднованию. Курорты и спа-центры, ориентированные на оздоровительный отдых и проводящие Всемирный день здоровья, включают Chiva Som в Таиланде, Four Seasons Beverly Hills, Fairmont Le Montreux Palace в Швейцарии, Hyatt Palace Taghazout Bay в Марокко, Mandarin Oriental в ОАЭ и многие, многие другие.

Темой Всемирного дня здоровья в этом году является танец, и он называется #DanceMagenta, потому что пурпурный — фирменный цвет Всемирного дня здоровья, а жизнерадостный оттенок был выбран цветом Pantone 2023 года. «Для нас жизнь — это танец», — говорится в сообщении. Аксой. «Музыка Вселенной никогда не прекращается. Те, кому удается стать единым целым с музыкой, — счастливые люди», — продолжает она. «Танцы — это не просто физическая активность. Те, кто предпочитает жить хорошо, — это те, кто осознает, что танцы — это еще и образ мышления».

Чтобы #DanceMagenta вам не нужно быть профессиональным танцором или даже уметь танцевать. Все начинается с трех простых шагов, которым каждый может следовать:

Какой бы стиль вы ни выбрали! Танец – это уникальная форма физических упражнений. Танцы полезны для вашего тела. «Танец означает уйти от стресса, тренировать свое тело и в то же время распространять счастье», - говорит Аксой.

Добавьте танец к своей медитации во время отдыха. Танцуйте в своем уме. Освободите свои мечты.