Восемь способов подготовить кожу к зиме

Эта статья впервые появилась в журнале The House of Wellness.

Даже если зима с ее шикарной модой, свежими днями и уютными вечерами — ваше любимое время года, она может нанести ущерб вашей коже и волосам.

Низкие температуры, недостаток влажности и отопление в помещении могут высасывать влагу из нашего тела, что может вызвать сухость, чувствительность и раздражение. Хорошие новости? Мы можем многое сделать, чтобы бороться с этими сезонными эффектами, а также работать над устранением ущерба, который лето может нанести коже.

Если лето требует легких лосьонов и гелей, то зима требует гораздо более насыщенных кремов и бальзамов. Они защищают кожный барьер, который может быть нарушен в прохладную погоду. Важно выбирать продукты, предназначенные для восстановления, ремонта и регенерации кожи, а также для придания ей столь необходимого увлажнения. Ищите сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту в качестве ключевого ингредиента, а затем закрепите все это с помощью питательного увлажняющего крема, нанесенного сверху.

Возможно, вы не так часто ходите на пляж, но вам все равно нужна защита от солнца каждый божий день. SPF широкого спектра действия абсолютно не подлежит обсуждению, и его необходимо носить круглый год. Он обеспечивает необходимую защиту от лучей UVA и UVB, которые могут вызвать не только рак кожи, но и преждевременное старение. SPF50 — лучший выбор, и существует формула, подходящая для всех типов кожи и предпочтений. Для тех, кто предпочитает натуральную косметику, существует множество отличных средств на основе цинка, которые создают на коже физический блок, а не химический.

Сейчас идеальное время для устранения ущерба, нанесенного интенсивными ультрафиолетовыми лучами летом. Пигментация, тонкие линии и неровный тон — это печальные побочные эффекты слишком долгого пребывания на улице, но трудолюбивая сыворотка с витамином С — идеальный способ борьбы с ними. Использование этого мощного антиоксиданта не только обеспечивает защиту, но и осветляет, минимизирует темные пятна и восстанавливает сияние.

Хотя невероятно соблазнительно провести холодный день под палящей струей воды, горячий душ высасывает необходимую влагу из вашей кожи. Держите их теплыми, а когда закончите, нанесите на конечности глубоко увлажняющий крем или масло для тела, пока кожа еще влажная. Это помогает всем питательным вкусностям усваиваться более эффективно и глубоко.

Поскольку зимой кожа может испытывать сильную сухость, сейчас самое время пересмотреть свой межсезонный макияж. Без этого солнечного летнего сияния ваш цвет лица может стать светлее, поэтому имейте это в виду при выборе тонального крема. Выберите тот, который содержит богатые увлажняющие ингредиенты, которые успокаивают, лечат и питают вашу кожу, а также обеспечивают покрытие. Не сбрасывайте со счетов силу цвета. Вихрь румян на яблочках щек может вернуть сияние и сияние тусклому зимнему цвету лица, а пятно ярко-красной или ярко-розовой помады мгновенно поднимет настроение.

Регулярное отшелушивание — важная часть хорошего режима, особенно зимой. Это восполняет и улучшает здоровье вашей кожи, удаляя верхний слой омертвевших клеток, которые могут закупорить поры и сделать кожу тусклой. Обязательно используйте мягкий эксфолиант, так как жесткие скрабы могут повредить кожу и способствовать потере влаги. Выбирайте лосьон с AHA или BHA и используйте его по вечерам – таким образом ваша кожа будет готова впитать все полезные свойства увлажняющих средств, нанесенных на ночь, которые вы наносите после этого.

Губы и руки — это две конечности, которые часто упускаются из виду, а затем становятся болезненно напряженными, сухими и потрескавшимися. Губы выделяют меньше масла, чем остальная часть лица, поэтому они быстро обезвоживаются, поэтому обязательно наносите на них богатый смягчающими веществами бальзам. Держите тюбик или ванночку с кремом для рук рядом с кроватью, в машине или на рабочем столе. Доступны варианты на любой бюджет, которые помогут защитить ваши лапы. Не забудьте о кутикуле — втирание в нее крема сохранит ее мягкость и будет способствовать сильному и здоровому росту ногтей.

Горячие инструменты и нагреватели могут повредить волосы – например, вьющиеся волосы, статическое электричество, сухость и тусклый цвет. Сделайте это, выбрав правильный шампунь и кондиционер для вашего типа волос, и всегда используйте термозащитное средство, если вы сушите феном или выпрямляете. Еженедельная увлажняющая маска – еще один важный элемент в борьбе с ломкими прядями. Нанесите один из них в душе, проведите уход за телом или очистите тело под душем, пока ждете, пока он настоится, а затем тщательно смойте.